Oggi voglio parlarti dell’ingrediente per svoltare la tua esperienza orgasmica.
È qualcosa di fondamentale, come la farina per il pane.
Senza questo, il piacere femminile resta sempre a metà.

Per inciso, io sono stata insoddisfatta dei miei orgasmi per molto tempo. Erano troppo corti, poco intensi e quasi impossibili da raggiungere. E mi ricordo bene la frustrazione: bastava che avessi una gamba fuori posto e addio magia. Finivo di fare l’amore sentendomi scontenta, vuota.

Poi, nel percorso di scoperta del Piacere, un esercizio ha cambiato tutto. Ho scoperto che bastava aggiungere un ingrediente semplicissimo. E finalmente ho “fatto il pane”. Quello che toglie il fiato e ti manda in orbita 😉

Ecco la rivelazione: per provare un piacere immenso devi… sentirti.

L’ingrediente segreto del Piacere

OK, vorresti provare anche tu quelle sensazioni megagalattiche.
Sentire il tuo corpo che si accende e vibra di elettricità.
Il primo passo è smettere di pensare all’orgasmo.

Sì, hai capito bene: smetti di fare l’amore solo per venire.

Smetti di preoccuparti della posizione migliore, di cosa dire, delle fantasie da evocare per arrivarci prima. Smetti di pensare che se l’orgasmo non arriva è perché non sei abbastanza brava a letto.

Il tuo unico obiettivo dovrebbe essere seguire il Piacere.
Andare dove ti porta lui, senza aspettative o fretta.

Quando ti dimentichi di “dover venire” e ti permetti semplicemente di sentire, tutto cambia. A volte scopri che puoi provare un immenso piacere senza orgasmo. Altre volte, proprio perché ti sei lasciata andare, l’orgasmo arriva più travolgente di quanto avresti mai immaginato.

Se all’inizio senti poco, non preoccuparti.
Significa solo che il Corpo ha bisogno di risvegliarsi.

Se invece provi già sensazioni intense, questo è il modo per aumentare ancora di più il tuo Piacere, espanderlo e farlo vibrare in ogni tua cellula.

E sì, puoi farlo anche da sola. Non hai bisogno di un partner per imparare a sentire.
Basti tu, con il tuo meraviglioso Corpo e la voglia di ascoltarlo.

Il respiro per amplificare le sensazioni

C’è un altro elemento semplice che può trasformare l’orgasmo in un’esperienza divina. E ce l’hai proprio sotto il naso, ogni giorno. Sto parlando del respiro.

Sembra banale, ma quando l’eccitazione sale tendiamo a trattenere il fiato oppure a respirare in modo superficiale. Il problema è che così blocchiamo il flusso di energia, limitiamo le sensazioni.

Respirare a fondo è la base per aumentare il piacere femminile:

• Respira profondamente mentre ti dai piacere o fai l’amore.
• Quando la mente inizia a vagare tra pensieri e lista della spesa, torna al tuo corpo riportando l’attenzione sul respiro.
• Se avverti fastidio o dolore che non dipende da problemi fisici, respiraci dentro. Così coccoli il tuo sistema nervoso, e dici al corpo che va tutto bene, può rilassarsi e godere.
• Immagina di inspirare Piacere ed espanderlo in tutto il corpo. Fallo viaggiare dalla testa ai piedi, come un’onda calda e avvolgente.

Magari all’inizio non sentirai una grande differenza.
Ma poi, te lo assicuro, vedrai le stelle da vicino 😉

Puoi allenarti a respirare consapevolmente anche fuori dalle lenzuola. Chiudi gli occhi, inspira profondamente e concentrati sul respiro che raggiunge ogni cellula. Senti il Corpo che si muove, che si risveglia con l’ossigeno, che gode.

Il respiro è il filo che unisce corpo, mente e Piacere.
Più lo usi, più le sensazioni dell’orgasmo diventano intense.

Dai voce al tuo Piacere

Hai presente quando ti chiedono cosa ti piacerebbe fare e tu…
… invece di rispondere, chiedi: e a te?

Succede a tantissime donne, anche nel sesso.
Lo sento dire dalle mie clienti ogni giorno, e a volte ci casco ancora anche io.

Che si tratti di dove andare a cena, delle vacanze, di una scelta di lavoro o di cosa ci accende davvero a letto, troppo spesso lasciamo agli altri il potere di scegliere per noi. Ci mettiamo all’ultimo posto perché abbiamo paura di sbagliare, di deludere, di perdere l’amore di chi abbiamo vicino.

A volte non lo sappiamo nemmeno, cosa vogliamo.
Perché non siamo state educate a esprimere i desideri.

Questo comportamento è così radicato in noi donne perché siamo state educate a non esprimere i desideri, quello che ci serve o che vorremmo per stare bene. Il problema è che, così facendo, finiamo per vivere il nostro Piacere (anche sessuale) a metà.

Se non sappiamo cosa ci piace o non lo diciamo, come può il partner portarci lì?

Poter dire cosa ti piace davvero in ogni momento è libertà.
Pensa che, 100 anni fa, non avresti potuto farlo. Non gettare via questo dono!

Allenati così:

• Chiediti cosa vuoi tu. In quel momento, in quella situazione, con quella persona. E se sei da sola, chieditelo lo stesso per smontare il meccanismo del “fai tu” e diventare Esploratrice del tuo piacere.
• Dillo con chiarezza. Senza giustificarti, accusare l’altro o lamentarti. Non hai bisogno di scuse per volere i preliminari, i baci, le carezze o qualsiasi altra cosa.
• Ricorda che non sei responsabile delle reazioni altrui. Se il partner si offende o si sente sminuito, non è una tua colpa. Tu stai solo esprimendo ciò che vuoi con onestà.

Questo è uno dei modi più diretti per aumentare il piacere e gli orgasmi.
Poi certo, anche tra le lenzuola si può arrivare a un compromesso.
Ma fallo solo se lo vuoi tu, non per compiacere l’altro.

Il tuo Piacere è il tuo potere.
Inizia a metterlo davanti a tutto e a tutti.
Riprenditelo e Vivi Accesa!