Tu vieni prima

Sei sempre l’ultima nella tua lista di cose da fare. E sai anche perché: segui la regola della brava ragazza che mette sempre per primi i bisogni degli altri. Come risultato, dopo un’intera giornata a prenderti cura di tutto e tutti, sei così stanca che l’unica cosa che riesci a fare è strisciare a letto. E’ successo così anche ieri sera: eri così distrutta che non sei riuscita neppure a leggere il libro che tanto sognavi.

Ti ritrovi spesso così:

Ti senti frustrata e ti capita di pensare “ci deve essere un altro modo”.  Ma nonostante tutte le tue buone intenzioni sembra che non ci sia mai abbastanza tempo per te.

Vorresti metterti per prima senza sentirti in colpa.

Vorresti avere del tempo per te senza doverti prendere sempre prima cura del mondo.

Vorresti fidarti dei tuoi bisogni e farti diventare una delle tue priorità.

Vorresti saper cosa fare per te ogni volta che ti senti stressata.

Ti capisco, io ho un passato da “crocerossina” e da “il dovere prima di tutto “.

Poi, ho studiato diverse tecniche su come risvegliare il piacere e prendersi cura di sé e ora non posso fare a meno del mio tempo per me perché mi rende una persona migliore e lo insegno alle mie clienti tutti i giorni.