Tu vieni prima

Sessione singola

Una sessione per creare la tua routine personalizzata e imparare quello che la maggior parte delle donne ha difficoltà a fare: metterti per prima.

Sei sempre l’ultima nella tua lista di cose da fare. E sai anche perché: segui la regola della brava ragazza che mette sempre per primi i bisogni degli altri. Come risultato, dopo un’intera giornata a prenderti cura di tutto e tutti, sei così stanca che l’unica cosa che riesci a fare è strisciare a letto. E’ successo così anche ieri sera: eri così distrutta che non sei riuscita neppure a leggere il libro che tanto sognavi.

Ti ritrovi spesso così:

ti dimentichi di metterti come priorità e fai sempre tutto per gli altri;
nella tua agenda c’è di tutto, ma non c’è niente per te;
non ti concedi un massaggio ( o simili) da più di 3 mesi;
ti senti in colpa ogni volta che ti ritagli due giorni solo per te;
un bagno rilassante ti sembra un miraggio;
ti chiedo cosa ti piace fare e per qualche momento il tuo cervello registra una calma piatta e poi ti rendi conto che non ne hai idea.

Ti senti frustrata e ti capita di pensare “ci deve essere un altro modo”.  Ma nonostante tutte le tue buone intenzioni sembra che non ci sia mai abbastanza tempo per te.

Vorresti metterti per prima senza sentirti in colpa.

Vorresti avere del tempo per te senza doverti prendere sempre prima cura del mondo.

Vorresti fidarti dei tuoi bisogni e farti diventare una delle tue priorità.

Vorresti saper cosa fare per te ogni volta che ti senti stressata.

Ti capisco, io ho un passato da “crocerossina” e da “il dovere prima di tutto “.

Poi, ho studiato diverse tecniche su come risvegliare il piacere e prendersi cura di sé e ora non posso fare a meno del mio tempo per me perché mi rende una persona migliore e lo insegno alle mie clienti tutti i giorni.

Grazie a “Tu vieni prima” potrai:

inserire nella tua agenda momenti solo per te senza avere l’impressione di togliere tempo a nessuno;

viverti finalmente come una priorità;

concederti degli attimi solo per te, senza che il mondo caschi;

imparare a goderti il viaggio così che il piacere che ti concedi non diventi un dovere;

inserirti nella tua vita di tutti i giorni, di modo che diventi automatico per te regalarti un massaggio, un bagno o un’uscita con le amiche.

Ecco come si svolge

Tu ti iscrivi.

Io ti invio un questionario con delle domande a cui rispondere via mail. Questo mi serve per creare una sessione mirata su di te e le tue esigenze.

Decidiamo quando incontrarci.

La sessione si tiene su Skype (o altro mezzo che concordiamo), dura circa 90 minuti e poi ti invio le linee guida su come ricreare nella tua vita quotidiana le pratiche che ti ho insegnato.

Dopo 30 giorni (più o meno) facciamo un follow-up telefonico.

Hai deciso di metterti per prima?

Ora mi chiederai: quanto costa Tu vieni prima?

Tutto quello che ti ho spiegato sopra costa soli 333 euro.

Clicca sul bottone qui sotto, riceverai una mail con il questionario e il link per prendere appuntamento con me.

Hai domande? Sarà mio grande piacere risponderti. Scrivimi a elisa@viviaccesa.com