25 Febbraio 2019

Comunicazione 3.0

Troppo spesso in coppia ci capita di non capirci e di conseguenza si creano delle incomprensioni molto profonde.

Il primo luogo dove spesso ci sono delle difficoltà è proprio a letto.

A volte non sappiamo come dire all’altro quello che ci piace davvero, oppure ci abbiamo provato e l’altro semplicemente non ha accolto bene il nostro invito a fare diversamente.

Ecco un esercizio che può aiutare te il tuo partner a imparare a comunicare e ad ascoltarvi

Si chiama Love, fear, desires. Amore, paura, desideri.

Mettete un timer. Avete due minuti a testa.

Guardatevi negli occhi, seduti a poca distanza l’uno dall’altro.

La regola è che mentre uno parla l’altra non commenta (e viceversa), semplicemente ascolta e non commenta quello che si sta condividendo, si fa l’esercizio e basta.

Inizia uno di voi.

DESIDERI

  • Chiede all’altro: cosa desideri davvero?
  • L’altro risponde.
  • Poi, finita la condivisione, chi ha chiesto ringrazia e ripete la stessa domanda.
  • Andate avanti a palleggiare domanda e desideri per due minuti.
  • Finiti i due minuti tocca all’altro.
  • Poi si ritorna al primo che ha cominciato.

PAURE

  • Chiede all’altro: di cosa hai paura?
  • L’altro/a risponde.
  • Poi, finita la condivisione, chi ha chiesto ringrazia e ripete la stessa domanda.
  • Andate avanti a palleggiare domanda e paure per due minuti.
  • Finiti i due minuti tocca all’altro.
  • Poi si ricomincia il giro.

AMORE

  • Chiede: cosa ami di me?
  • L’altro/a condivide quello che ama del suo partner.
  • Poi, finita la condivisione, chi ha chiesto ringrazia e ripete la stessa domanda.
  • Finiti i due minuti tocca all’altro.
  • Condivide quello di cui ha paura. in generale. Nella coppia, nella vita, nel lavoro.
  • Fate cambio.
  • Ancora, ogni volta che si finisce la frase l’altro dice grazie.

All’inizio può sembrare imbarazzante o strano. Provare per credere, incrementa tantissimo il livello di intimità.

La magia comincia dal letto.

Vivi Accesa!

Intanto perché non iniziare ad accendervi con un meraviglioso esercizio da fare insieme?

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Elisa

Elisa

Mi chiamo Elisa, sono la SacerdoSex Attivatrice di Piacere, e ti aiuto a tornare ad amare il tuo corpo e godere, risvegliando la tua natura orgasmica e la tua sensualità.
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