C’è un momento, in tante coppie, in cui succede qualcosa.
Non si litiga, non si tradisce, non si va in crisi.
Ci si raffredda.

Le carezze diventano veloci, i baci anche. Il sesso una cosa che si fa perché fa bene alla coppia o per evitare le lamentele dell’altro. Ti chiedi com’è possibile, dove sono finite la passione e la curiosità, il desiderio.

Poi ti guardi attorno e ti convinci che le relazioni che funzionano siano quelle in cui la passione resta accesa da sola come una candela magica.

Ecco, no.

Perché una relazione di coppia non riguarda solo due persone.

Riguarda due bambini interiori, due biologie, due cuori, due genitali, due critici interiori, due storie, due viaggi spirituali, quattro lignaggi ancestrali. Questa frase è di Layla Martin, una delle mie insegnanti, ed è una delle più vere che io abbia mai sentito.

Quindi non farti ingannare.
Le relazioni belle non sono “facili”.
Sono belle perché sono fatte di:
scelte, amore, rispetto, lavoro interiore.

Sono queste le condizioni che permettono di ritrovare la passione nella coppia. Di tornare ad essere vivi insieme, a letto e fuori. Anche dopo anni.

Quando la passione nella coppia si nasconde?

Ci sono giorni in cui siete rose e fiori.
Giorni in cui sembra di essere sulla cima dell’Everest, in estasi totale.
E poi giorni in cui sembra di stare nella discarica vicino casa.
A volte ci sono solo parole d’amore.
A volte solo critica, giudizi, offese.
A volte fate progetti lunghi cinquant’anni.
A volte è difficilissimo progettare domani.
A volte gli occhi a cuore si incrociano e sembra che il tempo si fermi.
A volte non ci si capisce.

Una coppia viva è così: oscillante, umana, piena di contrasti.
Il punto non è evitare la discarica. Il punto è non costruirci casa.

Quando la passione si spegne, di solito non è perché “state insieme da anni” (quella è una scusa comoda). È perché avete smesso di essere amanti incarnando altri ruoli: genitori, colleghi, infermieri, psicologi improvvisati.

La domanda non è solo come riaccendere la fiamma della passione come fosse un interruttore magico. È molto più profonda:

che cosa, nella nostra dinamica di coppia, sta soffocando il nostro fuoco?
E, chi sto diventando io dentro questa relazione?

Quando deleghi il tuo Piacere

Qui arriva una verità scomoda e liberatoria:
vivere accesa è una tua responsabilità.

Troppo spesso, soprattutto noi donne, facciamo una cosa senza rendercene conto: mettiamo in mano all’altro lo scettro del nostro piacere. Aspettiamo che ci accenda. Che ci faccia sentire desiderate. Che ci tolga la fatica di dosso. Che intuisca. Che “sappia”.

Se non succede ci spegniamo ancora di più.
Perché oltre al desiderio perso, hai perso il tuo potere.

Conoscerti, sapere cosa ti fa aprire, cosa ti fa godere, non è una cosa “da cattive ragazze” o un capriccio. È un dovere sacro verso di te.

Non significa che devi farcela da sola o che sia tutto “colpa tua”.
Significa che il tuo potere non è negoziabile

Quando ti fai piccola

Quanto sei disposta a volare basso pur di appartenere?

Appartenere ed essere amata sono due bisogni profondi. Purtroppo, per soddisfarli, noi donne spesso scendiamo a compromessi con noi stesse e i nostri desideri. E come risultato finiamo per vivere spente, insoddisfatte.

Quante volte ti è capitato di non raccontare pezzi meravigliosi o difficili della tua vita, di omettere cosa provi nel tuo cuore, di smettere di raccontare i tuoi sogni e tutti i doni che ricevi dall’Universo…

… per paura di essere troppo o di non essere abbastanza?

A me è capitato molte volte. Mi sono censurata, fatta piccola per appartenere ed essere amata. Dimenticando che il prezzo da pagare, ogni volta, è non essere te stessa. Ma se non ti senti libera di essere te stessa, come puoi accenderti e lasciarti andare?

La passione nasce dal coraggio di essere vera.
Dal permetterti di desiderare senza chiedere scusa.

Il punto non è “gli altri”. Sei tu.

• Tu che ti accetti.
• Tu che ti ami.
• Tu che decidi di volare alto e ti comporti di conseguenza.

Anche perché la cosa davvero buffa è che più tu ti ami e ti accetti più gli altri si comportano proprio così nei tuoi confronti.

Quando diventi “la mamma”

Sai qual è il fattore di spegnimento più forte in una coppia?
Il momento in cui inizi a trattare il tuo partner come un figlio.

Succede più spesso di quanto immagini. Perché noi donne siamo state educate a prenderci cura: nutrire, organizzare, prevedere, arrivare dove gli altri non arrivano. Abbiamo visto che quando facciamo così gli altri sono felici. Ci viene quasi automatico.

E finiamo per confondere:

• prendersi cura = amare
• essere indispensabile = essere desiderabile
• controllare = tenere insieme

Così però la coppia si trasforma in una relazione madre/figlio.

E sì: una mamma carina, amorevole, sempre pronta a risolvere problemi e farti la lavatrice è una comodità enorme. Ma non è un’amante.

E non sto dicendo “non prenderti cura”.
Sto dicendo: non perdere te stessa nell’altro.

• Non concedere tutto.
• Non essere disponibile senza confini.
• Non diventare l’aria che manca all’altro mentre tu trattieni il respiro.

Quando tu diventi “la mamma”, il tuo partner diventa “figlio”.
E in questi ruoli, la passione non può che nascondersi.

Come riaccendere la passione a letto e fuori

Non ti dirò di vestirti da pantera sexy o di organizzare una serata hot come fossi in un night club. La passione nella coppia, quella vera, non ha bisogno di trucchi o messe in scena. Ha bisogno di presenza, ascolto, verità.

Se la fiamma si è nascosta, ti dico questo:

• ritrova il contatto con te stessa
• smetti di farti piccola per appartenere
• riprenditi lo scettro del tuo Piacere
• rientra nella tua energia da amante
• scegli di vivere accesa, nel corpo e nella verità.

Ecco come puoi iniziare a cambiare le cose.

• Quando la persona con cui stai ti chiede aiuto, domandati se è un aiuto da partner che si rende utile con amore oppure se ti stai comportando come una mamma con il proprio cucciolo.
• Chiediti cosa c’è dietro ai tuoi “sì”. Amore, paura di essere abbandonata, abitudine?
• Ascoltati: cosa desideri davvero nel vostro rapporto? Amore, passione, armonia, gioia, divertimento, avventura?
• Infine, crea l’intenzione perché il vostro rapporto cambi in quella direzione. Ad esempio: scelgo di essere amante, scelgo di non farmi piccola. Fallo per il tuo bene, per il suo e per la vostra relazione.

È troppo bello godere – davvero – insieme ogni minuto per accontentarsi.

Se senti che è il momento di scegliere la tua coppia (e soprattutto te stessa), ho creato un percorso in 7 lezioni che sono felice di regalarti.

Vivi accesa, anche in due ❤️

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