Oggi ti faccio una domanda di quelle facili 😉
Quanto sei disposta a farti piccola per gli altri?

Appartenere ed essere amata sono due dei motivi più comuni per cui noi donne finiamo per scendere a compromessi con noi stesse. E il prezzo, quasi sempre, è il vivere “spente” – e lontane anni luce da quella complicità che rende le relazioni felici.

Quante volte ti è capitato, nella coppia, di non dire cosa provi davvero? Di non raccontare i tuoi sogni, le tue scoperte, i tuoi momenti difficili… solo per quella terribile paura di essere troppo o non abbastanza, di non essere accettata?

Succede a tutte. A me è capitato molte volte.

Mi censuravo, mi nascondevo perché desideravo essere amata.
Dimenticando che, ogni volta, il prezzo da pagare era non essere me.

Ti risuona?

Se ti stai chiedendo come avere una relazione di coppia felice, ti dico subito che il punto non è (solo) con chi stai o quanta sintonia c’è a letto o se entrambi preferite la montagna al mare.

Il punto chiave sei tu.
Tu che ti accetti. Tu che ti ami.
Tu che decidi di volare in alto e brillare.

Amati tu per prima

Sai cosa succede a chi non si ama e non crede di meritare amore?
Quando l’amore arriva, non riesce ad accoglierlo.
A volte, nemmeno lo riconosce.

Amarsi non significa volersi bene solo quando sei al top, truccata, in forma, di buon umore. Amare te stessa vuol dire accoglierti sempre, così come sei.

• Quando sei arrabbiata e stanca.
• Quando piangi senza motivo.
• Quando hai il ciclo e la pancia si gonfia.
• Quando ti senti fragile e persa.

Nelle relazioni, avviene qualcosa di magico.
Più ti ami e ti accetti, più chi ti sta accanto impara ad amarti.
Essere in coppia riflette il modo in cui tu ti tratti.

Se sei sempre pronta a nasconderti perché hai deciso che la cosa più importante è far piacere al tuo uomo, non ti stai amando davvero. Stai solo schermando la tua luce, la tua autenticità. Vuol dire che, dentro di te, pensi di non avere il diritto di splendere come una Dea.

Ma tu sei una Dea. Sei una Meraviglia vivente.

Ti meriti un amore che ti ami e che ti voglia conoscere davvero.
Ti meriti una relazione felice e goduriosa, piena di colore.
Ti meriti qualcuno che stia con te nelle tue tempeste.

Quindi, per favore…

Amati abbastanza da non accontentarti di meno di ciò che desideri. Abbastanza da non farti piccola per entrare negli schemi di qualcun altro. Abbastanza da sapere che una donna in coppia non smette di essere donna, non perde la sua identità.

Libera i tuoi desideri

I tuoi desideri, dentro e fuori dal letto, sono la tua bussola.
Ti dicono chi sei, cosa ti accende, cosa ti fa sentire viva.
Per avere una relazione sana e felice, è fondamentale tirarli fuori.

Tante donne soffocano i propri desideri. E tu?

Se c’è un desiderio o una voglia che vorresti esaudire in coppia ma che non riesci a realizzare, prova questo rituale di liberazione:

• Scrivi tutte le scuse che ti dai per tacere: non ho tempo, non ho soldi, una donna per bene non lo chiederebbe, il mio compagno non capirebbe, ormai è tardi…
• Ringraziale: sono la voce di una parte di te che vuole proteggerti.
• Brucia il foglio di carta su cui le hai scritte, con l’intenzione di lasciarle andare.
• Prendi un foglio nuovo e riscrivi le tue regole. Quelle che ti permettono di vivere la tua relazione, il sesso, il Piacere, la quotidianità come vuoi tu.

Datti il permesso di desiderare tutto quello che vuoi.
E di prendertelo.

Chiudi le porte di emergenza

Io e il mio uomo stiamo insieme da vent’anni.
E non do per scontato neanche un giorno della nostra relazione.

L’ho amato, credo, dal primo istante ma per tanto tempo ho tenuto aperta una porta di emergenza, una via di fuga da imboccare di corsa al primo segnale di difficoltà.

Avevo paura di lasciarmi andare del tutto, paura di fidarmi e di soffrire. Paura di vivere qualcosa di straordinario e poi perderlo. Paura di ricevere troppo amore e non sapere cosa farne. O come restituirlo.

Sai quando ho chiuso quella porta?

Quando ho deciso che mi meritavo tutto l’amore che lui era sempre pronto a darmi nonostante tutte le mie paure e l’insicurezza. Ho smesso di alimentare quella parte che voleva scappare e ho scelto di restare. Di ricevere.

Chiudere le porte di emergenza apre spazio alla vera intimità.
Vuol dire lasciare che la relazione cresca, fiorisca, evolva.
Vuol dire essere tutta te stessa nella coppia.

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