Sono cresciuta con l’idea che c’è un Dio da pregare che è in Paradiso e se per caso non lo ascolti ti devi vergognare. Poi ho scoperto che Dio o la Dea siamo noi.

Due anni fa nella giungla messicana ho avuto un’epifania. Ero in compagnia di alcune fantastiche colleghe e stavamo esplorando la nostra energia sessuale con esercizi di respirazione per comprender come usarla per trasformare i traumi nostri e delle nostre clienti.

E all’improvviso l’ho sentita. La mia anima. Quella parte eterna e forte, tenera e meravigliosa.

La cosa figa è che ero nel mio corpo. Non stavo facendo viaggi astrali. Proprio muovendo l’energia sessuale e usando il respiro ho sentito la mia anima.

Il nostro corpo e il piacere che possiamo provare grazie ad esso ci portano a essere esseri divine.

Ecco un bell’esercizio per te:

• Respira a fondo.
• Porta il respiro fino alla tua pancia e alla tua vagina.
• Quando espiri immagina di far uscire tutto quello che ti fa sentire pesante e che ti trattiene dall’essere te stessa e godere.
• Respira ancora.
• Ripeti.

Vivi Accesa

Ti regalo una meditazione per iniziare a purificarti e a riconnetterti col piede giusto