1 Maggio 2019

Sì oppure No?

Quante volte ti è capitato di fare cose che non avevi voglia di fare e di averle fatte comunque per non deludere la persona con cui eri? O di non farle perchè chissà quale cosa sarebbe potuta succedere.. Questo, ovviamente, vale anche per il sesso.
 
O magari ti sei sentita di non avere alternative perché sennò avevi paura che ti avrebbe lasciata per un’altra.
O perché ti trovi lì e che fai, non lo fai?
 
A me si.
Tante.
Troppe volte.
 
Poi ho capito che è (anche) una questione di educazione e di perbenismo sociale. Sai quando da piccoli ti dicono “saluta o dai il bacino” e ti sgridano se non hai voglia di farlo?! Ecco questo più o meno te lo trascini poi da adulta.
E del fatto che non sei abituata ad ascoltarti.

 
Ecco perché è importante allenare con te stessa la capacità di dire sì e no. In qualunque ambito, così da creare un nuovo percorso nel tuo sistema nervoso, fatto di sì e no voluti e sentiti.
Fai un pò di prove oggi e nei prossimi giorni.
Allenati a fare una pausa prima di rispondere. Troppe volte andiamo in automatico.
  • Scrolla tutto il corpo, di modo da entrarci dentro. Balla se vuoi.
  • Fai un bel respiro profondo, chiudi gli occhi, se puoi.
  • Radicati. Respira mandando il respiro fino alle anche, poi giù per le gambe, fino a Terra.
  • Porta la tua attenzione dentro di te. Sentiti, ascoltati.
  • Fatti la domanda: Voglio questa cosa o non la voglio?
  • Immagina di mangiare, gustare, sentire, provare quella cosa o di non provarla.
  • Senti le tue sensazioni nel corpo.
  • Capisci se hai paura o se semplicemente non ne hai voglia.
  • Se hai paura, puoi superarla in quel momento o è bene che ci lavori?
  • Fai solo quello che ti senti.
 
Solo da quando ho imparato ad ascoltarmi davvero e a mettermi per prima, finalmente riesco a dire sì o no a seconda della vera voglia che ho e di quello che desidero per davvero.
Vivi Accesa!

Per iniziare ti lascio in regalo una meditazione per imparare a risvegliare e sentire il tuo corpo

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Elisa

Elisa

Mi chiamo Elisa, sono la SacerdoSex Attivatrice di Piacere, e ti aiuto a tornare ad amare il tuo corpo e godere, risvegliando la tua natura orgasmica e la tua sensualità.
Sono qui per te. Per farti sentire al sicuro nella tua femminilità e far riaffiorare la parte più viva di te. Leggi di piu…

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