Ti capita mai di fare delle scelte perché ti senti obbligata o perché devi fare piacere agli altri?

A me è capitato molte volte.

E la maggior parte delle volte in cui facevo queste scelte si traducevano in:

• grandi sbattimenti,
• nulla di che
• una bella perdita di denaro.

Ora uso il corpo e le sensazioni per decidere.

Quando ho deciso di iscrivermi al programma di coaching di 600 ore in Sex, Love e Relationship di Layla Martin io non ho deciso con la testa. Il mio corpo, invece, aveva già deciso. Quando ho aperto la mail, infatti, ho sentito una corrente di energia passarmi per la schiena e una gioia profonda invadermi tutta, seguita da un gran divertimento, della serie me la sto ridendo sotto i baffi. Subito dopo ho messo la testa dentro alla decisione allora ci ho messo 3 settimane per iscrivermi.

Io cerco questo: un sì che mi prenda e mi porti via.

Ecco quindi quello che ti consiglio se devi fare una scelta che ti sta occupando tantissimo la testa e per cui ti sembra di fare 10 passi avanti e 20 indietro.

• Sentila.
• Fai finta di averla già decisa.
• Risentila.
• Metti su della musica che adori e balla, scatenati ed entra nel corpo.
• Senti come ti senti ad averla decisa.

Quando parlo di sentirla intendo nel corpo. Ti dona delle sensazioni? Cosa nascondono?

Devi sentirti accesa, innamorata, come se sentissi un fuoco che arde dentro e che ti fa capire che sei sulla strada giusta, che la scelta è quella perfetta per te in questo momento.

Magari puoi sentirti leggermente impaurita, ma anche divertita, come se quella decisione ti rendesse più leggera.

Questo vale sia che sia che la risposta sia un sì, sia che sia un no. Perché anche i no illuminano.

Uso questa tecnica per i viaggi, per i corsi, per gli oggetti che desidero comprare, per quello che devo scrivere e per le scelte da fare nel mio business. Ho insegnato a molte delle mie clienti a usarla per scegliere i partner o per scegliere con chi uscire.

Il piacere ti guida se impari ad ascoltarlo. 

Vivi Accesa!

Per iniziare ti lascio in regalo una meditazione per imparare a risvegliare e sentire il tuo corpo