Sono cresciuta con l’idea che c’è un Dio da pregare che è in Paradiso e se per caso non lo ascolti ti devi vergognare. Poi ho scoperto che Dio o la Dea siamo noi.
Due anni fa nella giungla messicana ho avuto un’epifania. Ero in compagnia di alcune fantastiche colleghe e stavamo esplorando la nostra energia sessuale con esercizi di respirazione per comprender come usarla per trasformare i traumi nostri e delle nostre clienti.
E all’improvviso l’ho sentita. La mia anima. Quella parte eterna e forte, tenera e meravigliosa.
La cosa figa è che ero nel mio corpo. Non stavo facendo viaggi astrali. Proprio muovendo l’energia sessuale e usando il respiro ho sentito la mia anima.
Il nostro corpo e il piacere che possiamo provare grazie ad esso ci portano a essere esseri divine.
Ecco un bell’esercizio per te:
- Respira a fondo.
- Porta il respiro fino alla tua pancia e alla tua vagina.
- Quando espiri immagina di far uscire tutto quello che ti fa sentire pesante e che ti trattiene dall’essere te stessa e godere.
- Respira ancora.
- Ripeti.
Vivi Accesa
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