Indovina un po’ quale è uno dei modi più facili, meno costosi e più immediati per vivere accesa?
Ballare.
È davvero così semplice!
Già perché qualunque sia il tuo umore o quello che stai passando in questo momento puoi danzare la tua emozione. Ecco alcune situazioni in cui puoi semplicemente alzarti e muovere il tuo bel fondoschiena 🙂
- Ti manca l’ispirazione? Balla!
- Sei perennemente nella tua testa e non riesci a lasciarti andare? Balla!
- Hai l’ansia e ti senti particolarmente spenta? Balla!!
- Sei incavolata nera e vuoi sfogarti? Balla!
- Sei in un momento in cui ti senti una cacchetta o altresì detto sei in fase di bassa autostima? Balla!
- Hai voglia di sentirti più sexy e risvegliare la tua sensualità? Balla!
- Sei super carica e hai voglia di tirar fuori la tua gioia? Balla!!
È davvero uno dei modi più efficaci per riconnetterti con te stessa.
Alcune delle mie clienti quando propongo loro di ballare mi guardano con una faccia terrorizzata e mi dicono “non sono capace” o “mi vergogno troppo”.
Se capita anche a te prova questo: bendati e balla. Uno dei motivi per cui non riusciamo a tirare fuori la nostra parte selvaggia e sculettante è perché abbiamo paura di essere giudicate. Quindi, se sei bendata e sola questo problema proprio non c’è.
Eccoti una playlist con alcune delle mie musiche preferite per ballare. A seconda dell’umore e del momento.
La musica è super soggettiva, come il piacere :-), quindi vedi un po’ se incontra i tuoi gusti!
Intanto, balla e Vivi Accesa!!!
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